Login
Main menu

Již od čtvrtého měsíce si mohou miminka užívat společně se svými rodiči při dětském plavání radost z vody. Někteří pediatři doporučují, aby miminka (od 4 měsíce) chodila do sauny. Než však saunu s dítětem navštívíte nechte si poradit.

  

Plavání dětí

Nově narozené dítě zná vodu již z matčina těla, proto je již od čtvrtého měsíce vhodná doba, aby si společně s rodiči užívalo ve vodě. Tam jdou všechny pohyby snáz než mino ni. Voda povzbuzuje smysly a pohyblivost dítěte. Začít s navykáním na vodu můžete ihned po porodu, pokud používáte Bebe Bubble, který je navržen tak, aby rodič, který dítě koupá, byl s ním v maximálním kontaktu tváří v tvář. Dětské plavání nejen že opět seznámí dítě s vodou a užike si při něm spoustu legrace a her s rodiči a s jinými dětmi, ale naučí je též bezpečnému kontaktu s vodou. Dětské plavání by mělo probíhat pravidelně (minimálně jedenkrát týdně) v prvních letech života dítěte, aby si dítě zapamatovalo to co se naučilo a získalo potřebnou jistotu a také radost z vody. To později vede k tomu, že dítě ve věku od 21 do 36 měsíců může samo bez pomoci plavat i ve hluboké vodě. Učit dítě ve vodě není těžké. Pouze u dětí do cca 12 měsíců je trochu náročnější. Když se teprve učí chodit, může být pro něj plavání po určitou dobu obtížné. Návštěvy kurzů dětského plavání jsou dobrým základem k tomu, aby se dítě naučilo brzy plavat.

 

Předpoklady dítěte

  • Zúčastnit se mohou všechny děti od čtyř měsíců, pokud nejsou nachlazené a nemají ucpaný nos.
  • Vývoj dítěte by měl odpovídat věku: musí mít rozvinutý reflex polykání, kašlání a kýchání
  • Dítě by mělo umět zdvihnout a udržet hlavičku 

Mnoho rodičů si klade otázku, proč bychom měli chodit s dítětem plavat?

  • plavání děti rozvíjí hmat, vnímání tlaku, tepla, chladu ale také bolesti (již v matčině bříšku ditě cití a vnímá)
  • rozvíjí také rovnováhu
  • orientační smysl
  • posilují se svaly, rozvíjí dechový aparát
  • nové podněty urychlují rozvoj psychiky dítěte i jeho rozumové schopnosti
  • důležité jsou také nové sociální kontakty, dítě si zvyká na kolektiv, setkává se s dalšími dětmi

Se správnou pomocí při plavání se může dítě s jistotou, pohodlně a beze strachu pohybovat ve vodě. Nejběžnější pomocí při plavání jsou rukávky. Přesto z pohledu učitelů plavání nejsou rukávky ani obzvláště bezpečné ani nápomocné při výuce plavání v pozdějším věku. Dítě se nenachází v typickém plaveckém držení těla a je při plavání omezováno v pohybu. Rukávky tlačí na špatné místo. Všechny pomůcky pro plavání by se měly používat pouze pod dohledem.

 

 Dětská sauna

Někteří pediatři doporučují, aby miminka (od 4 měsíce) chodila do sauny. Než však saunu s dítětem navštívíte nechte si poradit. Je nutné dbát, mimo všeobecných rad ohledně saunování, na následující body:

  • Dítě musí být zdravé, zejména bez infekcí, a vývoj musí odpovídat věku.
  • Nesmí být čerstvě očkované
  • Miminka nemají plně funkční termoregulační systém. Proto by se měla návštěva sauny odehrát buď při nízkých teplotách (60C, 5-7minut) nebo by měla být kratší (do 3 minut).
  • Před vstupem do sauny je vhodné dítěti namočit obličej, aby pro něj horko nebylo ze začátku nepříjemné.
  • Po saunování by mělo následovat pozvolné ochlazení. Jděte na čerstvý studený vzduch, aby se tělu ulevilo. Ochlazení v bazénu není nutné.
  • Dítě by mělo po návštěvě sauny dostatečně pít. Během saunování lze i kojit.
  • Dbejte na signály dítěte. Nejsou to hodiny, kdo úrčuje, kdy je potřeba opustit saunu. Ten kdo to určuje je dítě, zejména pokud dává srozumitelně najevo, že je čas na ochlazení.
  • Dvě návštěvy sauny jsou pro dítě dostatečné.
  • Od druhého roku života může dítě navštěvovat saunu podobně jako dospělý začátečník.

 

Co budete potřebovat 

Před zahájením plavání koupací kyblík Bebe Bubble a stojan pro Bebe Bubble. Všechny bazény pořádající plavání s miminky vyžadují, aby miminka měly koupací plenky a nebo ještě lépe koupací kalhotky s gumičkou v pase a také okolo nožiček. Koupel pomáhá peristaltice a miminka by mohla bazén snadno znečistit.